Salpicar
Sesión única, psicoterapia y recursos centrados en la solución
¿Jumpstart es para ti?
A veces necesitamos un impulso: una infusión rápida de claridad y esperanza para mantenernos en marcha. Resolución de problemas con otro ser humano puede:
promover la agencia personal y la efectividad
Presentar opciones y recursos
Detea la rueda de hámster de pensamientos repetitivos abriendo nuestras mentes a otra perspectiva.
JumpStart es una sesión única centrada en la solución de 90 minutos para aquellos que han completado un de solicitud de asesoramiento .
“Fue agradable poder reunirse en persona con un terapeuta en el momento de la crisis en lugar de solo ser otro número en una lista de espera.”
JumpStart puede ser para ti si tú:
están en nuestra lista de espera, pero necesitan asistencia de marea más inmediata
están pasando por una crisis y podría beneficiarse del apoyo a corto plazo
Necesita ayuda para encontrar recursos, pero no está interesado en la terapia a largo plazo
se preguntan si la terapia podría ser útil y apropiada para usted.
Jumpstart no para personas que:
tienen una serie de problemas complicados que no se pueden resumir
prefiere no repetir su historia a múltiples profesionales
¿Quién es mi terapeuta?
Los terapeutas de Jumpstart son pasantes de posgrado en asesoramiento y trabajo social. La experiencia de asesoramiento es parte de su educación. Similar a la forma en que los pasantes y residentes médicos trabajan bajo la supervisión de un médico tratante, cada terapeuta trabaja en estrecha colaboración con un clínico supervisor que tiene años de experiencia práctica y docente.
Hacemos todo lo posible para combinarlo con un terapeuta cuyo horario coincide con el suyo.
¿Qué puedo esperar?
El Terapeuta Inter explicará la confidencialidad y la seguridad y le preguntará qué espera obtener de su tiempo juntos. Juntos, revisará sus preocupaciones principales, identificará sus fortalezas y evaluará áreas de posibles cambios. El terapeuta también puede sugerir recursos que desconoce o que haya pasado por alto.
¿Cuánto cuesta?
Sugerimos una donación de $ 25. Sin embargo, este es un programa de escala deslizante basado en sus medios financieros. Paga lo que puedas. Su donación se dirige hacia nuestros otros programas gratuitos y de bajo costo diseñados para ayudar a la gente a funcionar mejor.
“Cuando estás pasando por una crisis y tratas de buscar ayuda y te dicen que debes ponerte en una lista de espera, eso causa muchas conflictos. Así que fue realmente agradable recibir una llamada para saber de ti que nos gustaría que vinieras a una sesión, porque sabía que necesitaba hablar con alguien en ese momento.”