Mamás y bebés
Educación, apoyo y conexión para madres nuevas y expectantes
Momshare es nuestro grupo de apoyo gratuito para madres nuevas y expectativas y sus bebés
Martes 1: 00-2: 30 pm
3er sábado/mes 9: 30-11: 30 am
Momshare es un momento para conocer a otras mujeres en un viaje similar. Traiga todo su ser, y su pequeño, si lo desea, conectarse, aprender y crecer.
CUANDO
Todos los martes Grupo: Zoom (Link sigue el registro)
3er Saturday Group: en persona en el Centro de Mujeres
DÓNDE:
Martes 1: 00-2: 30 pm en línea a través de zoom enlace
3er sábado del mes 9: 30-11: 30 AM en persona en Little Break Cowork & Parent's Center : 3909 Research Park Dr Suite 400, Ann Arbor, MI 48108
OMS
Todas las madres son bienvenidas. Su facilitador grupal será Katie o Lisa y Ariel [ver más abajo]
¿Qué necesito traer?
Para el grupo en persona , traiga a su bebé y conozca a otras mamás para hablar sobre las alegrías y los desafíos de la maternidad en persona. ¡Las mamás embarazadas también son bienvenidas a nosotros!
Para la reunión en línea del martes , no necesitará ningún equipo especial aparte de una computadora o teléfono con Internet para conectarse a través de Zoom. Las instrucciones y el enlace estarán en la invitación por correo electrónico. ¡Tus pequeños son bienvenidos a unirse a nosotros en la cámara!
¿De qué hablaremos?
Nuestras reuniones semanales generalmente incluyen un ejercicio de atención plena, un registro, un tema del día y una intención para la próxima semana. Lea una lista de posibles temas aquí.
Registro
Reunión en línea del martes :
envíe a nuestro facilitador de Momshare, Katie, un correo electrónico a info@womenscentersemi.org . Se le agregará a la lista de correo electrónico después de contactar a Katie.
En persona (3er sábado del mes):
Costo
Momshare es gratis. Las donaciones son apreciadas y nos ayudan a servir a otras mujeres y madres como usted.
Los temas pueden incluir:
La salud mental perinatal y posparto se refiere a
la depresión y la ansiedad, así como la biología subyacente de la vulnerabilidad de las mujeres durante este tiempo en su vida.
Duerme infantil
La lucha de adaptarse a la privación del sueño y manejar el estrés.
Soldado infantil
basado en el trabajo del Dr. Harvey Karp, bebé más feliz del bloque.
Duerme de seguridad infantil
La alimentación infantil desafía
cómo pueden afectar la salud mental y el afrontamiento. Estrategias para mejorar el afrontamiento.
Relación e intimidad después del bebé.
Límites y estresores familiares extendidos.
Facilitador del martes
Katie Rmitle, LMSW
Facilitador Facilitador
del Centro de Mujeres Directora Clínica Sala para hablar terapeuta
Katie Rmitle, LMSW, lidera nuestro grupo Momshare. Además de los principales Momshare durante los últimos tres años, Katie ha trabajado como facilitadora de poder de Mom en el Centro de Salud de la esquina en Ypsilanti, y actualmente es el Director Clínico del Centro de Mujeres y Terapeuta AA a través de nuestro programa Room To Talk.
Durante su tiempo en la Escuela de Trabajo Social de la Universidad de Michigan, Katie recibió capacitación específica sobre la salud mental y la teoría del apego. Su educación, capacitación, experiencia y el hecho de que sea la madre de dos pequeños informa su enfoque.
"Después de tener mi primer hijo, me di cuenta de lo solitaria y aislante que puede ser la maternidad. Preparó mi pasión por construir la comunidad entre los nuevos padres, y lo que más me gusta de Momshare son las amistades y las redes de apoyo que nuestras madres crean entre sí, muchos de los cuales duran mucho después de graduarse del grupo ".
Facilitadores del sábado
Lisa Anderson, LMSW
Facilitadora del sábado Momshare
The Women's Center
Room para hablar terapeuta
Lisa Anderson LMSW lidera nuestro grupo de Momshare del sábado junto con de Mama's Network , Ariel Wan . Lisa es una sala del centro de mujeres para hablar, así como especialista en salud prenatal y posparto de mujeres en la Universidad de Michigan. Lisa tiene capacitación en terapia cognitiva-conductual, centrada en la persona, EMDR, ACT y comportamiento dialéctico. Ella tiene experiencia adicional como especialista perinatal de salud mental, que se ocupa de la crianza de los hijos y los problemas relacionados con el embarazo.
¡Lisa y Ariel dirigirán discusiones y responderán cualquier pregunta y inquietud que pueda tener como madre! Además, tendremos oradores invitados de doulas posparto, fisioterapeutas, abogados de empleo, terapeutas y más cada mes.
Este grupo de apoyo y Meetup es gratuito, gracias a la generosidad del Kiwanis Club de Ann Arbor y nuestros facilitadores y oradores invitados.
Este programa está patrocinado por Kiwanis Club de Ann Arbor.
