Grupo de apoyo Going Solo

Un grupo de apoyo semanal facilitado por un terapeuta para mujeres que enfrentan una separación o divorcio a largo plazo

Going Solo es un grupo solo para mujeres en el que puedes sentirte segura para reír, llorar y compartir.

¿Te sientes solo en un momento en el que más necesitas amor y comprensión? ¿Deseas que alguien sepa exactamente por lo que estás pasando?

Going Solo es un grupo online gratuito para mujeres que están atravesando el final de una relación larga, ya sea legalmente divorciadas o no. Quizás estén pensando en separarse, participando activamente en el proceso o experimentando dificultades persistentes.

No importa cuál sea tu historia o lo difícil que sea, no estás solo.

Jueves, 6:00-7:30 pm en Zoom

Por favor, envíe un correo electrónico a nuestra facilitadora de Going Solo a info@womenscentersemi.org . También puede llamarnos al 734.973.6779.

Nuestra facilitadora de grupo, Paula Michalak, MA, LPC, se pondrá en contacto contigo para explicarte mejor cómo funciona el grupo y darte de alta en nuestra lista de correo. Puedes usar el enlace de Zoom cuando te convenga.

Inscribirse

El grupo se actualiza semanalmente y se centra en avanzar. Te invitamos a unirte; todos somos nuevos en algún momento, así que entendemos lo que se siente al presentarse por primera vez.

Daremos tiempo a todos para compartir historias y preocupaciones individuales, y lo que también puede ser una oportunidad emocionante para comenzar de nuevo.

Algunas posibles discusiones son:

  • Aceptando la muerte de un sueño

  • Nombrando nuestras fortalezas

  • Autocuidado y redescubrimiento

  • Desarrollando ritos de paso

  • Perdonándonos a nosotros mismos y a nuestra ex pareja

  • Mirando hacia el futuro: más viejo y más sabio

  • Tener una buena despedida

  • Soñando con el futuro

¿De qué hablaremos?

Los participantes se fortalecen y se animan al escuchar las historias de los demás. Aunque su experiencia es única, hay temas comunes al terminar una relación.

Las mujeres a menudo experimentan una sensación de aislamiento: participar en un grupo proporciona conexión, así como la oportunidad de crecer y sanar.

Lo que dicen los participantes sobre Going Solo

“Participar en el grupo me hizo darme cuenta de que no estaba solo”

“El grupo me ayudó a darme cuenta de que tenía un futuro”

“Ver el progreso de otras mujeres a lo largo del grupo me hizo darme cuenta de que yo también estaba avanzando”

“Participar me ayudó a aclarar mis objetivos a largo plazo y a centrarme en lo que es mejor para mí y mis hijos”

“La risa era curativa”

“Compartir mi historia fue sanador: sentí menos vergüenza por haber fracasado en mi relación”

Acerca de su facilitador

Paula Johnson Michalak, MA, LPC
Facilitadora de Going Solo
Consejera profesional con licencia

Nuestra facilitadora de Going Solo es Paula Johnson Michalak, MA, LPC .

Paula tiene años de experiencia facilitando grupos de divorcio tanto para mujeres como para hombres. Entiende el divorcio tanto desde una perspectiva profesional como personal. Tras el divorcio de su matrimonio de 25 años, Paula encontró la sanación y la fuerza que tanto necesitaba al participar (¡dos veces!) en un Programa de Recuperación del Divorcio

Tiene una licenciatura en Comunicación y una maestría en Asesoramiento Comunitario de la Eastern Michigan University.

Servicios de educación y apoyo para el divorcio

Entramos y salimos de relaciones. Algunas relaciones definitivamente valen la pena. Otras no. Una relación puede parecer auténtica, hasta que, de repente, deja de serlo. Una conexión que creías mutua puede terminar abruptamente, sin una buena despedida. O puede prolongarse mucho más allá de su fecha de caducidad.

Respira hondo. Tú puedes. Saldrás de esta experiencia con habilidades y fortalezas que desconocías.